肩が痛くなる前に・痛くなったら

  こんばんは、なちょすです。 今日は久しぶりに秋らしいお天気でしたね。   一昨日開催した施術勉強会【肩を動かす】 去年も学んだ内容に加え、理論的な部分と新たな技術を取り入れました。   肩の痛みと言えばピン!とくるの …

期間限定:幸せホルモンフェイシャル

  こんばんは、なちょすです。   人間は回復する生き物です。 多少傷がついても細胞が働く。 がんばってる!細胞!   復活する力は働くのですが、当然若い子と40代以降は回復力が違う。 20代30代の頃はなんとかなったの …

幸せホルモンを増やす方法

  こんにちは、なちょすです。   前回、涼しくて気持ちいい♪なんて書きましたが、涼しいを通り越して寒いくらいですね~。 気温が下がったので、猫たちが布団に来ます。これは嬉しいこと♡でも足元で小競り合いするのやめて。朝5 …

介護する側こそ元気でいて

  こんにちは、なちょすです。 夏とは思えない涼しい日々を過ごして昨日からまた暑さが戻ってきました。 サロンでの仕事を終えて階下へ行くと猫たちもだら~んと伸びて。猫が伸びてる様子はかわいいなあ。猫はなにしててもかわいい♡ …