こんばんは、なちょすです。
ここんとこ夏日が続きましたね～！
いやぁびっくりした(*_*;
セラピールームは朝陽が差し込むものの、
ブラインドのおかげかさほど暑くはなりません。
なのでまだエアコン入れないで済んでいるのですが、
玄関と階段の吹き抜けが・・・
西日を受けてまるで温室！
早いよ、早いです、5月なのに温室状態になるの。
でも、おかげさまで庭のバラがとてもキレイ( *´艸｀)
気温だけじゃなく、湿度も上がってきました。
外気の湿気が増えると、体の中も湿気ます。
これが、『湿が増える』という状態です。
連休明けくらいから、咳やめまい、
軽い風邪のような症状が出ていたり、
軽い下痢や消化不良に、急激な浮腫み、
アレルギー症状（喘息やかゆみ）などが出ていませんか？
今年は特にそういう症状をお持ちの方が多いみたいなんです。
ちょっと時期が早い気もするけれど、
急激に湿度が上がったの、わかりましたもん。
かくいう私も、今わりと浮腫んでいるんです。
これ、食生活改めたら一気にスッキリするのわかってる。
うちのお客様には珍しく、浮腫みしらず（ホントに全く浮腫まない）
という方が先ほどご来店されましてね。
かれこれ10年間お付き合いしてて浮腫んでることほぼ皆無。
前回の施術（4月末）から今日までのお身体の調子を伺っていたら、
「あ！そういえば珍しく浮腫んじゃってて。結婚指輪外してるのそのせいなの」
とおっしゃるではありませんか。
消化器の具合なども伺ったら、湿たまりまくり～～～。
「なるほど～！そういうことだったのね！」
と納得されました。
いつもと同じように背中とフェイシャルの組み合わせでしたが、
せっかくなら気になる浮腫みや消化器も整えたいので
最後の仕上げ時に足元と手元の経穴アタック！！
経穴って素晴らしいです。
意図を持って刺激することで、確実に働いてくれるんです。
面白くて、最近自分の経穴（ツボ）も圧しまくり。
アフターのお茶の際に、「こことここをね、こう圧すんです」とお伝えして、
また来月よろしくお願いしますとお別れしました。
この時期、上記に赤字で書いた症状が出ていたら、
こんな食生活をしてみませんか。
◎蒸したもの、煮物、スープなど汁気の多い食事
×味付けの濃いもの、油っこいもの、冷たい食事や飲み物
つまりです…
暑くてビールがおいしいのですがちょっと控えた方が・・・
冷たいお料理もおいしくなってきましたが、それもちょっとね・・・
あと、個人的には小麦粉取りすぎるとものすごく浮腫みます。
これは季節問わずですが。
それから、経穴（ツボ）を刺激してみることね。
ぎゅうぎゅう圧す必要は全くありません。
必要な経穴に作用していれば、ほんの少しの刺激でキクー！
サロンにいらしたら、施術時と施術後にお伝えしますね。
本日から始まったスペシャルコースも浮腫みを撃退してくれますよ♡
この先の休業日はこちら↓
19(金)、22(月)
6月4(土)、5(日)、11(日)、12(月)
