期間限定:幸せホルモンフェイシャル

 

こんばんは、なちょすです。

 

人間は回復する生き物です。

多少傷がついても細胞が働く。

がんばってる!細胞!

 

復活する力は働くのですが、
当然若い子と40代以降は回復力が違う。

20代30代の頃はなんとかなったのに、
40代は違いますよね。

心は逆に図太くなって(笑)、
復活までの時間も短くなった。

経験を積んで図太くなったのもあるし、
なんといっても銀河のマヤツォルキンを
日常の暦として使っているから。
客観視できるようになるのでね、現象。
もっと昔に知っておきたかったツォルキン。
あんなに落ち込みやすくて
感情の起伏が激しかった当時は
さすがに色々ぐったりしていたし、
人との関わりも難しかったよな~~~。
遠い目をしちゃいますね・・・

 

話が逸れた。

 

そう。

心ではなくて、肉体(お肌)。

回復までに時間がかかるし、
一度ダメージを受けると辛い。
だから、手をかけてあげると良い。

というか、手をかけないとダメ。
いくつ歳を重ねても
「これが私!」って胸を張れるように、
手入れをしましょう。

 

特に、秋~冬は、
肌年齢が一歳老けます。
誰にだって起こること。
つまり、老化の速度がはやまるってこと。

 

そこで、プロによるサロンケアを提案。

期間限定コース
幸せホルモンフェイシャル
10月12日~12月1日
110~120分/16,000円
グランコレクションをふんだんに使用

体とお肌の免疫力アップ!
老化防止のスペシャルプランです
詳細とお申込はこちら

 

パチュリのフェイシャルは、顔だけじゃない。
お身体の調子も一緒に整えます。
お肌も体も切り離すことができないから。
フェイシャルコースなのにお腹も触れます。
トータルで免疫力アップ!

急激な気温低下によるお疲れも
この機会にリセットしましょう。

 

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グランコレクション2020
沢山のご予約をいただきありがとうございます
残り6セットになりました
ご希望の方はお早めにご連絡を

 

 

では、また(*’▽’)

 

 

パチュリは現在不定休です。
お休み日は変動しますが、
こちらをご覧いただければ幸いです。
詳しいご予約状況を知りたい場合は、
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近頃はLINEでのご予約が9割です。

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受注後作成。
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purification(浄化)ブレンド
2ml(40滴分)/1,650円
送料520円or198円

 

 

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パチュリはセラピスト一人が運営する一軒家サロンです。
お一人お一人にパーソナルなケアを心がけるため、
一日のご利用人数を最大3名様としております。
(2020年9月現在は2名様限定)
オーナーセラピストの原田(なちょす)は、
クライアントのお身体がいつも元気でいられるよう
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心のケアは、あすわマヤ鑑定(R)で行っておりますので、
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乾燥対策:何度でもいう。顔は水で。

 

こんばんは、なちょすです。

 

今日は久しぶりに汗ばむ一日でした。
半袖でもちょうどいいくらいでしたよね。

 

 

「カッサカサ~」
という声をよく耳にします。

お肌がカッサカサ。
10月の声をきいたら一気に乾燥して。
お肌と一緒に内部も乾燥するから、
喉が痛かったり咳が出たり
ちょーっと痰が絡んだりする方も。

 

さて、以前も書いたのですけど、
これとっても大事で簡単なので
もう一度書きますね。
きっと来年も書くと思う。

 

お肌の乾燥を防ぐ方法
(お金が一切かからない)
(ただし根性がいる)

 

水で洗ってください。

 

お顔につける水分は、水でお願いします。
濡らす時も、すすぐ時も、水です。
ぬるま湯じゃダメです。
水なの。
水。
一番冷たいところに合わせて。
何度もすすいでください、お水で。

 

ヒッ冬場も?

はい、冬場も。

 

これはねお金が一切かからないんですけど、
根性が必要とされる方法です。
夏場は気持ちいいの~。
そして言うまでもありませんが、
冬場は修行の一種かな?って思います。

顔はまだいい。
手が死ぬほど冷たくなる(笑)
心臓に悪いんちゃうか?思います。
あんまりビックリしちゃうといけないので、
すこ~しだけならお湯の方にひねってもいい。

でも、理想は、水。

 

髪の毛洗うとお湯が顔についちゃう。
→それは仕方ないです

 

お湯で手を洗うとカッサカサになりますよね。
あれと同じことが顔で起きているんです。
考えただけでもギョッとしませんか?
私は心臓がキュッとなりました。
この話を耳にして。

 

表皮のpHの問題なんです。
お肌は弱酸性が良いと言われていますよね。
弱酸性であれば、皮脂と水分のバランスがちょうどよく、
自分自身で保護クリームを作り出しているわけ。

だけどもひとたびお湯が触れると
表皮がグンとアルカリに傾きます。
アルカリに傾いたお肌は乾燥し、
自分の力で弱酸性に戻るまで何時間もかかる。
何時間かかるかは様々な説があるようですが、
一説によると12時間とか。

 

え。

12時間。

朝7時に顔洗ったら夜7時までカッサカサ?

 

そんなことしたら一気に老けます。
肌年齢がググンと老け込みます。
そんなことさせない!
サロンのお客様たちに
そんなことさせませんからね・・・!

 

それでも乾燥することはあります。

ご自宅で、サロンで、お肌の手入れをしましょうね。
グランコレクションは先週金曜日に入荷しました。
うふふふふふ♡
毎年うれしいわあ、こんなにたくさん。
今年もご予約いただきありがとうございます。
残りたったの7セットになっちゃいました。
早く予約してくださいネ、まだの方。
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では、また(*’▽’)

 

 

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フレグラントアースのCALM♪

 

こんばんは、なちょすです。

 

パチュリでの施術は、
オーガニック精油をその都度ブレンドしています。

その時の
その方に会ったものを
一緒に選ぶ作業が楽しい。

楽しいし、それが大事なの。

だって、いつも同じ状態じゃないでしょう?

 

腰が痛いんですって言っても
何かで痛めたのか
それとも内臓系なのか
ストレスなのか

原因がわからなかったとしても
腰の痛みを抱えている状態って
いつも同じとは限らないでしょう?

腰が痛いだけじゃなくって
心が弱っていることもあるし、
腰が痛くて肩も痛い場合もある。

だから、

腰痛には
肩こりには
浮腫みには
このブレンド!なんてない。

断言する。

そんなの、ない!!!

 

だから、その都度一緒に選びます。

 

でもね、たまにブレンドも使います。
フレグラントアースのシナジーシリーズ。
素晴らしいんですよ、ヤンさんのブレンド。

今年は(コロナ後は)兎に角人気なのが、

CALMというブレンド。

ラベンダー
マンダリンイエロー
イランイランエクストラスペリア

この三種がブレンドされています。

 

甘めだけど、軽さもある。
ネーミングの通り、心が落ち着く。

イランイランなんてほんとに稀少な、
エクストラスぺリアを使用してますからね。
軽くて深みのあるイランイランなのがいい。

 

さて、コロナコロナと
騒ぎの盛りは過ぎたように感じるけど、
皆さんそれなりに
ストレスを抱えていらっしゃるんだ。

 

「こういうブレンドもありますよ」

提案してみると、
かなり多くの方が「いい香り」と仰る。

あ、もちろんそうじゃない方もいるわよ。
香りは好みってものがあるからね。

 

ほっと落ち着いて
心が豊かさを取り戻すブレンドです。

 

今日販売用も入荷しました。
1本はお嫁入り決定。
もう1本だけ在庫あります。
ご希望の方はご連絡くださいネ。
LINE問合せフォームにて

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_0067-768x1024.jpg
フレグラントアース CALM
10ml/5,610円

 

 

精油を使わないで心が豊かさを取り戻す方法、
一番手っ取り早いのが早寝です。
早寝すると、翌日の身体も心も軽いの。
寝る前にお白湯も忘れずに飲んでね。
お金かからなくっていいでしょ( *´艸`)

 

では、また(*’▽’)

 

 

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老化防止にグランコレクション2020

 

こんばんは、なちょすです。

 

グンと気温と湿度が下がりました。
秋ですね、ようやく秋らしい雰囲気。
秋は大好きです。
食べ物がおいしいから♡

 

お肌の様子も変化してきました。

夏は化粧水だけで乗り切れるなちょすの肌も、
保護クリーム欲しいなあって感じです。
47歳で夏場は化粧水だけでいいって
素晴らしいと自画自賛するのですが、
さすがに秋に入ると無理だ。
ここで無理すると老化が速まる。
(ただでさえシワシワなのに)

 

秋から先は、肌年齢が一歳としを取る。

 

お待たせしました!
今年もそろそろ入荷します。
長年のファンが多いこちら。

 

ユイル ドゥ ソワン プルミエール
グランコレクション2020
12,000円+税

以下の二点セット
ユイル ドゥ ソワン プルミエール(30ml)
ムース ド ボーテ(70g)
※ムースは10g増量!!

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_9962.jpg

 

美しい肌は、日々の生活がモノを言います。
ただ、なんといっても今年はコロナ。
環境の変化が著しい。
前回書いたように、ストレスを感じている方が
例年よりもずっと多いように見受けられます。

このようにストレスフルだと
思うような睡眠が得られない方も多くて。

女性の場合、ストレスによる睡眠不足は
ホルモンバランスの乱れを引き起こします。
つまり、自律神経の切り替えが
上手にできなくなってしまうんです。

 

グランコレクションは
美肌の素となる幸せホルモンをサポート。

βエンドルフィン
幸せを呼び込む

セロトニン
ストレスに打ち勝つ

ドーパミン
やる気がみなぎる

上記三種は幸せホルモン三姉妹!!

 

ただ『いい香り』なだけじゃない。

あなたのストレスもサポートしながら
気が付いたら輝くようなお肌になるんです。

 

私もこのセットを使って寝ると、
ものすご~~~~~~~~~~~~く
幸せな呼吸ができるので大好き!

 

ものすごく、じゃありません。

 

ものすご~~~~~~~~~~~~く
です。

 

冬場の乾燥とくすみが気になる方も
「正月明けのお肌を褒められる」と
大喜びされていました。

 

既にご予約承っています。
ブログで紹介するのが遅くなってご免なさいネ。

2020年も20セット以上入荷予定。
既に8セットご予約いただいてます。

通年しっかり使用する方は3セット。
ぼちぼち使用する方でも2セット。
冬だけ使う場合は1セット。

ご自身のお肌状態に合わせて
ご予約くださいませ。

年明けに「まだありますか?」と
お問合せいただくことも多いのですが、
だいたい品切れになっています。
ああ、必要だこれ!と思われたら、
メールかLINEくださいネ。

 

今夜も涼しい。
温かくしてお休みくださいませ。

 

 

 

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purification(浄化)ブレンド
2ml(40滴分)/1,650円
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幸せホルモンを増やす方法

 

こんにちは、なちょすです。

 

前回、涼しくて気持ちいい♪
なんて書きましたが、
涼しいを通り越して寒いくらいですね~。

気温が下がったので、猫たちが布団に来ます。
これは嬉しいこと♡
でも足元で小競り合いするのやめて。
朝5時とかに小競り合いするのやめて。
ふわふわの身体に触れるのは最高に幸せなんだけど
小競り合いは布団以外の場所で何卒…

 

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: unnamed.jpg
昨晩の猫たち(布団に来る前)

 

 

近頃施術で利用される皆様、頭部疲労の方が多いです。

疲労の原因の一つは、やっぱりコロナ。
いつもと違うことはそれだけで疲れてしまうのに
“嬉しくない” 類の “いつもと違うこと”。

 

・先の状況色々考えてしまう
・仕事のこと
・実家(義実家含む)の両親のこと

 

これらのことって
なんとなく頭の片隅にあったりして
うっすら疲れちゃうことなんです。



だからか、
フェイシャルのご依頼も増えています。

顔と頭は一続きだから、
お顔に直接触れることで、頭が緩みます。
これは物理的にこわばった筋肉が緩んで
ホワンホワンになるからです。

あとね、触れられることで
幸せホルモンの分泌が促されるのも嬉しいですね。
幸せホルモンは主にオキシトシンのこと。

なでなでされると気持ちいいでしょう。
逆に、動物をなでなですると幸せ感じますね。
それです。

触れる
触れられる
気持ちいい

施術はまさにこれ↑ですよね。

(だから施術者の私はいつも幸せかも)

 

数多ある施術の中で、
個人的に一番気持ちいいのは
なんといってもアロマテラピートリートメント。
オーガニック精油による香りに包まれながら、
温かい手でする~っとオイル施術される感覚
あああああ、たまりません・・・
大好きです、するのもされるのも。

うわー受けたくなってきた。
誰か・・・うちにきて・・・
いや、行きます!受けに行きます。

 

話が逸れましたが、
なんだか疲れているなあと感じたら、
パチュリのフェイシャルはおススメです。

リフトアップ目的
ストレス軽減目的
老化予防目的
汚れ落とし目的

それぞれの目的によって
施術方法も変化させていますので
その時最高に気持ちいいものを提供いたします。

フェイシャルと言えどもお顔のみならず、
デコルテ、頭皮もしっかり触れます。
肩や首のお疲れも取れますし、
なぜか足の疲れも取れるかも♪

 

パチュリのフェイシャル
60分10,000円(リピーターさん9,500円)

90分以上のコースは時間内に
フェイシャルを組み込むことができます。

例)
90分:背面30分+フェイシャル60分
120分:ボディ60分+フェイシャル60分
120分:ボディ90分+フェイシャル30分
150分コースだって自由に組み立て垂れますので、
ご希望をお申しつけくださいネ。

 

脳疲労だけじゃなく、
幸せホルモン分泌のためだけじゃなく、
マスクによる表情筋の衰えにもフェイシャル♪

 

 

では、また。
温かくしてゆったりとした夜をお過ごしください。

 

 

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わたしも緊張します

 

こんばんは、なちょすです。

 

またもや超久しぶりの更新(;’∀’)

 

秋らしい陽気へと変化してきましたね。
嬉しいなあ。

秋になると寂しい気持ちになる方もおられる中、
私は嬉しくてたまりません。
日が沈むのが早いのだって、嬉しい。
綺麗だから、空が。

秋の果物は美味しいし、
この涼やかな気候がなんといっても好き。
秋の虫の鳴き声がするのも大好き。

まだまだ蚊が多くて
草むしりもままなりませんが、
寝やすいのが嬉しい。

 

だからって夏が嫌いなわけじゃない。

ああ、四季どれも好きかも。

 

雨が降っても雪が降っても
嵐の中外を歩くのは勘弁だけど、
雷だってお祭り騒ぎで綺麗だと思います。
うだるような暑さも面白い。
運動以外で汗かくのはイヤだし、
あんまり冷え込むとしんどいけど、
それだって面白いなあって思います。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_9707.jpg
本日午後のサロン
レースのカーテン2重使いで
柔らかな光が差し込みます

 

 

本題からズレちゃった。

 

 

私、常連様もご新規様も、緊張します。

 

その方に“慣れる”ことはあっても、
いつも同じ体ではないでしょう。
都度違うお身体で利用されるから、
今日はどうかなって取り組みます。

今日の身体に、
今日のこの施術ってなる。

だから、緊張します。

 

ご新規様は、その人のことが初めてだから、
お客様がそうであるように私も緊張します。

緊張が見えないようにふるまいます。

だって変でしょ、
セラピストがどぎまぎしていたら(笑)

 

いつも、毎回、宿題をいただいて、
次回はもっとこうしよう!って奮起する。
その繰り返し。
なんでもそうであるように、
都度勉強で、都度学ばせていただきます。

 

新しく技術なり知識を仕入れると、
それを必要とする方が来店されます。

面白いものだなあといつも感心します。

 

その方がいらっしゃるために、
私はこの技術なり知識を仕入れたんだなって
その都度感じます。

そうじゃなかったら、
その方のそのお身体に対応するのが
ちょっと難しかったりしたかもしれない。

 

だから、人生も同じ。

経験したことは、
そのあとに必要になってくるから。

 

よく『意味のないことはない』
みたいなこと言いますが、
ほんとうにそうだよなあ~って思います。

 

怪我、病気、なりたくないよ。
そんなもの経験せずに過ごしてゆきたい。
でもきっと、その経験は必要だった。

 

・うつ症状
・重度の花粉症
・内臓の炎症
・婦人科疾患
・結石

 

元気はつらつに見えるなちょすですが、
すぐ思い浮かぶだけで上記が挙がります。
これ全部セラピストになってからです。
でも、そうは見えないでしょ?
人って見た目ではわからないものです。

 

緊張しているように見えない
疾患を抱えていたようには見えない
苦しいことがあったようには見えない

 

そんなものです。

自分のことだってよくわからなかったのに
人のことなんてわかるハズがないです。

 

だから、いつもほのかに緊張しています。

 

いつものお客様の、
いつもと違う心理状態やお身体。

初めてのお客様の、
初めて出会うお気持ちとお身体。

 

真摯にぶつかり合ってこそ
いい結果が導き出されるのだろうなと思うのです。

 

 

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何もかもが違う夏・・・でした

 

こんばんは、なちょすです。

 

目まぐるしいお天気が続きますね。

集中豪雨やものすごい湿気
そして今日は久しぶりにピーカン。
日射しが~目つぶしー!
でも、湿度が下がって嬉しかった。
日が暮れるのは確実に早まっているし、
秋の虫やひぐらしが鳴いています。

(書いていたらものすごい集中豪雨!)

 

 

ああ、虫たちが変化してきたなと思うと、
お肌も変化するので面白いです。

 

毎年自分のお肌を観察しています。
夏場は化粧水と日焼け止めだけで過ごしています。
が、秋の気配を感じるようになると、
あ、少し保湿したいなと思う。

47歳なちょす、
化粧水だけで済むお肌って天晴ですね。
自分で自分を褒めました(*’▽’)
(さすがに冬は保湿クリーム使います)

 

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 62CC223F-CBD2-4144-9C62-39022889C950-768x1024.jpg
この3月25日にオープンしたFanfareさん
今日はおそーいお昼ごはんにキーマカレー。
野菜たっぷりでとても美味しい♡
パチュリから駅に向かってそのまま通り過ぎ、
しばらくずっと歩いたところにある

右手自然食品のあしたばさんの二軒先。
交差点のところにあります。
珈琲も美味しいし、ゆったりできます。


 

 

この夏はいつもの夏と何もかもが違いました。

 

体温並みの気温が続きましたね。
私が小学生の頃は気温30度だと
「今日は暑かった~!」と言ってたけど、
昨今気温30度なら「まだマシ」
おかしなことになっています。


そしてコロナで家族が在宅、
お仕事されている方はご自身も在宅。
夏休みにあちこち出かけづらく、
せっかくの夏休みも静かに過ごす。
いつも長期休暇を取って旅行されていた方
ご実家へ規制されていた方など、
“いつもと同じ世界”ではなかったと
皆様口をそろえて仰います。

 

「とにかく疲れる・・・」
そうおっしゃる方々で、
8月はご予約いっぱいの日々でした。

 

9月に入ったらそれはそれで、
「ようやく子供が学校行った・・・」
「疲れた~夏ー!」
という方のご予約が増えています。

 

アロマの香りに包まれたい
へとへとなのでリセットしたい
疲れ切ってるからとにかくリラックス
なんかモヤモヤしている・・・
肩・腰・腕などの不快感

 

このようなお悩みをお持ちの方は、
本格的な秋が来る前にどうぞ。
疲れは、どんどんたまっていくから。

 

 

体も心も静かに横たえる場所、必要ですね。
私もそろそろアロマテラピー受けたい。
する~っと、気持ちいい香りに包まれたい。
大好きだなあ、アロマテラピートリートメント。

 

パチュリは現在不定休です。
お休み日は変動しますが、
こちらをご覧いただければ幸いです。
詳しいご予約状況を知りたい場合は、
公式LINEにご登録くださいネ。
近頃はLINEでのご予約が9割です。

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では、また(*’▽’)

 

 

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purification(浄化)ブレンド
2ml(40滴分)/1,650円
送料520円or198円

 

 

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パチュリはセラピスト一人が運営する一軒家サロンです。
お一人お一人にパーソナルなケアを心がけるため、
一日のご利用人数を最大3名様としております。
(2020年8月現在は2名様限定)
オーナーセラピストの原田(なちょす)は、
クライアントのお身体がいつも元気でいられるよう
日々研鑽を積んでおります。
心のケアは、あすわマヤ鑑定(R)で行っておりますので、
こちらも併せてご利用いただければ幸いです。

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夏のつかれ②下半身のむくみ

 

こんばんは、なちょすです。

 

夜間涼しくなって助かる~
という日々でしたが昨晩の湿気。

久しぶりでしたね、あのジメジメ。

 

今年は特に長梅雨でした。
あの湿気はちょっと勘弁でしたね。
おかげでトマトがうまく育たなくて。
その代わり、レモングラスはグングン。

 

湿度が高いとお肌には悪くない。
日本人の繊細な肌は、この湿度も関係しています。

余談ですが、アジア人の中で
一番お肌も内臓も繊細なのは日本人です。
だから、香辛料に弱かったり
油や濃い味付けで胃がもたれたりする。
お肌が繊細なのも、わかりますよね。
老化角質はとったほうがいいけれど、
ゴシゴシやっちゃあ絶対ダメです。
四季折々も気温に湿度に
臨機応変に変化してゆくお肌の質も
日本人ならではです。

 

脱線したので戻します。

 

湿気。

身体がおもた~~~くなりますね。

湿気は水分なので、下の方にたまる。
だから、下半身が重ダルくなる。

 

私も今年の梅雨の走り、
結構きつい1日がありました。
うわ~これはちょっとしんどい…

なのでソッコーセルフよもぎ蒸しして
ガツン!と熱を入れて汗を出したら
ものすごくスッキリしちゃって爽快でしたよ。

※よもぎ蒸しも入る時間帯にコツがあるし
入らないほうがよい体調だってある

 

 

最近朝晩行っているのは、ヨガのポーズ。

 

鋤のポーズ

 

昼間も気が付いたら畳の部屋でやってます。

 

これ、浮腫みにとっても良い!

 

やってみたらわかるのですが、
背部、脚の裏面(ふくらはぎとか)が
ギュイ~~~~ン!と伸ばされます。

 

このラインは経絡でいうと
膀胱経が通っています。
膀胱経のラインを刺激することになるので
浮腫みにとっても良く働いてくれるんですね。

施術の時も膀胱経意識しますよ、
下半身が重たいというお悩みに関する場合。

 

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: fg_js07-759x1024.gif
膀胱経の図
面白いからこのフリー画像引っ張ってきたんですが
面白過ぎてラインがわかりづらいですねw
ググってみてください、膀胱経。

 

 

まずはお試しを。
やってみたらわかるので。

 

鋤のポーズは足先を床につけるんだけど
身体が硬い方は無理しちゃいけません。
息をゆ~っくり吐きながら、
徐々に角度をつけていく感じでいいと思う。

腰から足先までの下半身の重みが取れるし、
肩こりもスッキリします。
だから、やる気も出る。

 

お金も時間もかけずに
横になれる場所さえあればできちゃう
下半身の浮腫み対策に是非どうぞ。

 

 

では、また(*’▽’)

 

 

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真夏のつかれ①消化不良

 

こんにちは、なちょすです。

 

ハァもう毎日ものすごい暑さで
外に出る時間帯を考えてしまいます。

通勤されている皆様、過酷だろうと思います。
平熱並みの気温から
グギュンと下がる室内やら社内やら。
しかもマスク・・・。
勘弁してくれ・・・。
たまに外出するとヘロヘロになります。
でもなんだか慣れたわ、この気候にも。
負けてらんないからね。
私の元気を奪われるわけにはいかない。
生活養生が役に立ちます。

 

と、言いつつ、
ほぼサロンと自宅スペースの行き来のみ。
元気に引き籠っておりました。

 

というわけで、全くブログ更新できず
気が付いたら前回の記事より2週間経過。
マヤブログも更新できないままでした。

 

なんでしょ、あれですね。
インスタは手元でチョイチョイできちゃうし
長文書こうという気にもならないので
すぐに更新できて楽チンなので
『おい、なちょす、生きてるのか』
と、もし思われたら、
インスタチェックしてみてください。

サロンアカウント aroma_patchouli

 

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_9279-1.jpg
昨日はおやすみでした
高1の姪が部活の後来て宿題やって
三人で夕飯食べてすごく楽しかった

 

 

夏場に消化不良を起こす方、
食欲不振に陥る方、いらっしゃいますか?
(何度も書いているけど大事なことなので
また書いちゃいましょう)

お聞きすると、
普段冷たいもの口にしないのに
昨今の猛暑でついつい口にしている。

例えば、氷入りの飲み物、
冷やした飲み物、
ひゃっこくした果物、
口当たりの良い冷奴・・・

どれもこれも美味しいのですけど、
消化不良、食欲不振のもととなります。

特にもともと冷えがちな女性は
気を配ってあげるといい。

 

夏場は、放熱しますね。
汗をかいて体温を下げています。
なので、内臓は冷えているんです、冬より。
ウソみたいに感じるかもしれないけれど、
そうなんですって。

そもそも冷えた内臓に冷たいものを入れたら
消化の働きが滞って当たり前。
消化不良・食欲不振、当然です。

 

冷たいものは口あたりが良いので、
んん~~っっ!
気持ちいい~~~~!!!
ってなりますよね、こう暑いと。

でも、すぐに喉が渇きませんか?

口当たりがよいものを、
身体が欲しているとは限りません。

 

私こないだ町田行った帰り、
ホームにあるジュースやさんに立ち寄りました。
あそこ好きなんです、疲れた時に。
季節のジュース色々あるけど、
結局ミックスジュースを買ってしまう。
で、美味しく飲んだのはいいけど、
直後から胃が冷えてるのわかるんですよね。
ありゃりゃ~~やっぱりかと思ったけど、
分かってて飲んだからヨシとしました。
だって、美味しかったし♡

 

生活養生のことを書くと、
『なちょすさんみたいに真面目にやれない』
と言われたり思われたりするんだけど、
私だってそんなガチガチじゃないので
わかってて冷たいもの口にします。
回数はとても少ないけどね。
夜のビールくらいかも。

だって、、、

 

ビールは心の薬膳です

中医学の先生の名言!

 

夫に『ええ~っ』って言われますけど、
我が家では冷奴もトマトも
冷蔵庫から出してすぐには食べません。
少し室温に戻してから食べます。
それに、夏野菜は
それだけで体を冷やす働きがあるので
火を通して食べることの方が多い。
トマトのお味噌汁にスープ、
きゅうりも炒め物にしたり、
お茄子の炊いたのなんて大好物。

なんなら私のビールも
キンキンなのは呑みません。
夫はキンキン呑んでる。

 

というわけで、次回は、
真夏の浮腫みを一気解消のアレを。
精油一切使いません。

 

 

では、また(*’▽’)

 

 

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『マスクで耳が痛くならない装着方法』

 

こ、こんにちは、なちょすです。

すごいね、最近の日射し!!

 

 

前回のブログは梅雨明け前でした。
太陽が恋しかったあの頃が懐かしい笑。
朝からすでに暑いし、
午前中の方をお見送りすると
一瞬で干上がりそうです。
そんな中をお越しくださる皆様に感謝。

 

パチュリは現在朝9時からオープン。
9時だって充分暑いんですけど、
少しでもマシな時間帯にご利用いただければ。
午後とか、もう、すごいです。
お車の方はいつでも安心ですネ。

 

 

今年は庭の百合が旺盛です。
長梅雨だったのでどうかな~と思ったけど
そのほうが元気なんですか?百合って。
毎年放置しほうだいの百合ですが、
今年も咲いてくれてありがとう。
門扉の後ろ側に咲いてますので、
お帰りの際にご覧いただけます。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_9031.jpg
梅雨明け初日の朝。

 

パチュリの階段は、西日が入ります。
なので夏はお花を飾ることができません。
庭の百合は暑さに強く丈夫なので、
こうして飾ることができるんです。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_9079-rotated.jpg
先ほど撮りました。
鮮やかなピンク色でステキでしょ?

 

 

 

マスク、暑いですねえ笑。

 

皆様色々なマスクでご来店されるので
「それ、どこの?」なんて風に
お話しするのも楽しみのひとつ。

 

でも・・・

 

施術の時はただでさえ暑い上に
マスクしているのでもっと暑い!

マヤ鑑定のセッションなんて
ずーーっとしゃべる必要があるので
こ、呼吸困難か笑。

なので、途中途中でお水を飲んでいます。
施術の際も水筒のお水を
チョピチョピ飲ませていただいてます。
少しずつ口に含んで施術すると、
疲労度がぜんっぜん違うんですね。

「飲んで飲んでー!
 気が付いたらパタリと倒れてるとか
 危険だから飲んでくださいね~!」

ありがとうありがとう。

 

 

ところで、マスク、
耳が痛くならないつけかたがあります。
私は普段メガネをかけているので
耳にかかる負担が大きいんです。

新聞に載っていたので検索したら
動画が出てきました。
ユニチャームさんの動画、どうぞ!
『マスクで耳が痛くならない装着方法』
https://www.youtube.com/watch?v=olCgn-szGkw

 

少しでも快適なマスク生活を送りたいですね。

 

 

では、また(*’▽’)

 

パチュリはお盆休みも営業します。

 

 

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