暑くなったら諦めてみて・・・

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なちょすのマヤ日記


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こんばんは。
久しぶりのアロマブログとなりました。

 

ここ最近銀河のマヤが熱い!
マヤブログも併せてご覧くださいネ。

 

 

久しぶりと言えば、
とっても久しぶりに太陽が照りましたね。
カーッと暑くなって、
ようやく夏らしくなってきたのが嬉しいです。


本日夕方前の空

 

去年の酷暑を思い出すと、
今年の涼しい(寒い)こと・・・。
あの暑さは一体何だったのか・・・。

 

私は暑いのがとても苦手ですが、
去年の夏はなんだか乗り切れました。

暑さのあまり外出だって避けたいのに
去年の夏はどんどん暑い中出かけました。

そして、バテることもなかった。

 

これ、数年前の私からは
想像もできない。

 

 

思い出すと、秘訣はふたつ。
いやみっつ?

 

①諦める

暑いのは大の苦手ですけど、
暑いのイヤだーと言っても始まらない。
イヤだイヤだとつぶやいて
暑さが凌げればいいですけど、
いくらつぶやいたところで暑いものは暑い。
なので、諦める。
「ああ、暑いんだな」と、受け入れる。
するとね、暑いけどイヤじゃなくなります。
「そんな精神論みたいな・・・」と思いますか?
試しにやってみて(笑)
この私が暑い中元気に居れたのだもん。
「今日も暑いわーワハハハ」となります。
エアコンも無理しないで使いながらね。

 

②飲食物に気を配る

私の場合は、という前提で書きます。
胃腸が強くないので、夏は消化力が弱まります。
だから、冷たいものを殆ど摂りません。
(ビールもキンキンは飲まない)
外から帰宅して「あっつー!」となっても
冷たいものを飲み食いすることは
まずない。
すると、夏バテで食欲不振とか、皆無。
身体のダルさもなくなって、
やる気が失せるとかいう症状も消えます。
ご飯美味しく食べて、
身体も軽々仕事モリモリ遊びもモリモリ。

 

③外に出る

頭おかしくなるくらい暑くても
なるべく庭に出たりしていました。
夏の身体はベクトルが外向きなのに、
ずーーっとエアコンの中にいると
外向きのエネルギーが閉じ込められちゃう。
施術してるから涼しい中でも汗かきますけど
それとこれとは別なんです。
なので、あえて暑い庭に出て、
アッチー!!って汗かいてスッキリ。
汗をかいたらシャワー浴びてサッパリ。
今年の夏はよもぎ蒸しっていう
最強アイテムがあるからね~~~
ふっふっふ・・・・

 

2014年からほぼ毎日続けている朝風呂。
これもたいそう役立っています。
夏の朝にローズマリー風呂、最高よ。
シャッキーンとする。

 

7月13日からの超大盤振る舞い
ヒマラヤ岩塩ピンクブロック500gも
夏のお風呂には最適です。
ぜひこの機会にサロンで施術を受けて、
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皆が夏元気に過ごせたら、
わたし、とてもうれしいです。

 

 

 

 

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パチュリはセラピスト一人が運営する一軒家サロンです。
お一人お一人にパーソナルなケアを心がけるため、
一日のご利用人数を3名様までとさせていただいております。
オーナーセラピストの原田(なちょす)は、
クライアントのお身体がいつも元気でいられるよう日々研鑽を積んでおります。
心のケアは、あすわマヤ鑑定(R)で行っておりますので、
こちらも併せてご利用いただければ幸いです。

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